6.5 km | 01:05:20 | 10:04/km日期: 2021-03-10 19:07 - 平均心率: 169 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 07'30" / 09'10" / 10'32" / 10'54" / 11'28" / 12'24" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+03'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'28" (+03'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'23" (+04'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'54" (+04'25") | 478 / 6478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 19.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 09'10" | 00:16'40" |
| 3 | 10'32" | 00:27'12" |
| 4 | 10'54" | 00:38'06" |
| 5 | 11'28" | 00:49'34" |
| 6 | 12'24" | 01:01'58" |
| 6.5 | 11'54" | 01:07'40" |
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