12.1 km | 01:11:04 | 05:53/km日期: 2021-03-10 18:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'56" / 05'55" / 05'56" / 05'45" / 05'41" / 06'46" / 05'25" / 05'40" / 05'51" / 05'53" / 05'40" / 05'25" / 18'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 165.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'55" | 00:11'51" |
| 3 | 05'56" | 00:17'47" |
| 4 | 05'45" | 00:23'32" |
| 5 | 05'41" | 00:29'13" |
| 6 | 06'46" | 00:35'59" |
| 7 | 05'25" | 00:41'24" |
| 8 | 05'40" | 00:47'04" |
| 9 | 05'51" | 00:52'55" |
| 10 | 05'53" | 00:58'48" |
| 11 | 05'40" | 01:04'28" |
| 12 | 05'25" | 01:09'53" |
| 12.1 | 17'59" | 01:11'04" |
留言 
