5.1 km | 00:32:38 | 06:25/km日期: 2021-03-10 18:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'29" / 06'29" / 06'19" / 06'26" / 06'26" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'22") | 536 / 1536 |
| 3 | | 08'37" (+03'45") | 7 / 1544 |
| 4 | | 05'54" (+01'02") | 84 / 1628 |
| 5 | | 09'48" (+04'56") | 51 / 1679 |
| 6 | | 05'07" (+00'15") | 97 / 1777 |
| 7 | | 09'13" (+04'21") | 54 / 1831 |
| 8 | | 04'52" | 102 / 1934 |
| 9 | | 08'49" (+03'57") | 56 / 1990 |
| 10 | | 05'02" (+00'10") | 99 / 2090 |
| 11 | | 09'16" (+04'24") | 53 / 2144 |
| 12 | | 09'13" (+04'21") | 3 / 2147 |
| 13 | | 05'09" (+00'17") | 96 / 2244 |
| 14 | | 08'38" (+03'46") | 57 / 2301 |
| 15 | | 05'13" (+00'21") | 95 / 2397 |
| 16 | | 09'23" (+04'31") | 53 / 2450 |
| 17 | | 06'14" (+01'22") | 1000 / 3450 |
| 18 | | 06'19" (+01'27") | 594 / 4045 |
| 19 | | 06'14" (+01'22") | 1000 / 5045 |
| 20 | | 07'59" (+03'07") | 38 / 5083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 56.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'29" | 00:12'58" |
| 3 | 06'19" | 00:19'17" |
| 4 | 06'26" | 00:25'43" |
| 5 | 06'26" | 00:32'09" |
| 5.1 | 05'59" | 00:32'39" |
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