8.0 km | 00:35:02 | 04:21/km日期: 2021-03-10 08:28 - 平均心率: 130 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'29" / 04'22" / 04'23" / 04'23" / 04'45" / 04'16" / 04'27" / 04'11" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+01'10") | 42 / 8043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'22" | 00:08'51" |
| 3 | 04'23" | 00:13'14" |
| 4 | 04'23" | 00:17'37" |
| 5 | 04'45" | 00:22'22" |
| 6 | 04'16" | 00:26'38" |
| 7 | 04'27" | 00:31'05" |
| 8 | 04'11" | 00:35'16" |
| 8.0 | 05'20" | 00:35'30" |
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