羅烈師 2021/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

羅烈師新竹
ID 15419

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10.0 km | 01:00:38 | 06:03/km

日期: 2021-03-10 06:38 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'01" / 05'57" / 06'00" / 06'17" / 06'00" / 06'06" / 05'59" / 06'24" / 05'52" / 00'00" /

3月累積里程 : 371.50 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 4661.5 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

光頭男, 徐福清和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'57"	00:11'58"
3	06'00"	00:17'58"
4	06'17"	00:24'15"
5	06'00"	00:30'15"
6	06'06"	00:36'21"
7	05'59"	00:42'20"
8	06'24"	00:48'44"
9	05'52"	00:54'36"
10.0	06'02"	01:00'38"

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