5.0 km | 00:30:03 | 06:02/km日期: 2021-03-09 20:22 - 平均心率: 163 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'18" / 05'58" / 06'06" / 06'26" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+01'09") | 968 / 4968 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'58" | 00:11'16" |
| 3 | 06'06" | 00:17'22" |
| 4 | 06'26" | 00:23'48" |
| 5.0 | 06'28" | 00:30'04" |
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