5.0 km | 00:28:40 | 05:43/km日期: 2021-03-09 18:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'57" / 06'10" / 06'00" / 05'51" / 04'40" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'57" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'10" | 00:12'07" |
| 3 | 06'00" | 00:18'07" |
| 4 | 05'51" | 00:23'58" |
| 5 | 04'40" | 00:28'38" |
| 5.0 | 03'41" | 00:28'40" |
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