3.6 km | 00:33:15 | 09:13/km日期: 2021-03-09 06:32 - 平均心率: 146 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'24" / 08'39" / 08'53" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'04" (+03'40") | 607 / 3607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'39" | 00:17'03" |
| 3 | 08'53" | 00:25'56" |
| 3.6 | 12'07" | 00:33'18" |
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