7.0 km | 00:46:54 | 06:41/km日期: 2021-03-08 21:43 - 平均心率: 163 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 02'16" / 06'56" / 06'49" / 06'32" / 06'13" / 06'20" / 06'16" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'16" | 00:02'16" |
| 2 | 06'56" | 00:09'12" |
| 3 | 06'49" | 00:16'01" |
| 4 | 06'32" | 00:22'33" |
| 5 | 06'13" | 00:28'46" |
| 6 | 06'20" | 00:35'06" |
| 7 | 06'16" | 00:41'22" |
| 7.0 | 07'06" | 00:41'28" |
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