黃仲彥 2015/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃仲彥桃園
ID 6549

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10.3 km | 01:01:36 | 05:57/km

日期: 2015-01-21 20:01 - 地點: 斗棒甜甜圈 - 天氣: 冷 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%

Pace: 05'56" / 05'55" / 05'59" / 05'54" / 06'08" / 06'08" / 06'13" / 06'05" / 05'58" / 05'43" / 04'46" /

run with 斗棒夜跑團&小楊哥！繼續練習^^

1月累積里程 : 101.34 km

赤足累積 : 1793.5 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 9 years ago

Niklaus, 嘉義苦茶(輪仔) 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'55"	00:11'51"
3	05'59"	00:17'50"
4	05'54"	00:23'44"
5	06'08"	00:29'52"
6	06'08"	00:36'00"
7	06'13"	00:42'13"
8	06'05"	00:48'18"
9	05'58"	00:54'16"
10	05'43"	00:59'59"
10.3	04'46"	01:01'36"

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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