參加蘇志濱間歇團(算是第二次參加了，第一次是在成大光復田徑場)，因近期跑量增多，且以輕鬆跑為主，所以偶爾要來點速度……本次間歇團訓以跑2圈(900※2)區分A、B兩組，因自酌實力不足，所以先參加B組，待跑完一圈後，決定超車至A組的班車……跑三趟後，就休息了……因明日還有成大自強隊間歇訓練(屆時應該也會跑幾圈而已……)，今天三趟成績如后：6'56"(3'38"、3'17")、6'52"(3'28"、3'24")、6'55"(3'29、3'26")…合計20'44"