10.0 km | 02:01:22 | 12:06/km日期: 2021-03-07 17:14 - 平均心率: 68 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 17'04" / 18'35" / 02'22" / 07'08" / 09'06" / 05'18" / 151'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'04" (+14'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'34" (+16'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+04'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+06'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+02'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'19" (+09'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'13" (+15'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'03" (+13'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'53" (+12'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'15" (+11'53") | 22 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 267.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'04" | 00:17'04" |
| 2 | 18'35" | 00:35'39" |
| 3 | 02'22" | 00:38'01" |
| 4 | 07'08" | 00:45'09" |
| 5 | 09'06" | 00:54'15" |
| 6 | 05'18" | 00:59'33" |
| 10.0 | 00'49" | 01:02'53" |
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