Ying Chieh Wang 2021/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ying Chieh Wang 基隆
ID 530459

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Ying Chieh Wang

10.0 km | 01:16:44 | 07:38/km

日期: 2021-03-07 17:52 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'27" / 09'27" / 06'55" / 07'04" / 07'41" / 07'27" / 07'03" / 06'21" / 06'19" / 08'01" / 41'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 53.55 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	09'27"	00:17'54"
3	06'55"	00:24'49"
4	07'04"	00:31'53"
5	07'41"	00:39'34"
6	07'27"	00:47'01"
7	07'03"	00:54'04"
8	06'21"	01:00'25"
9	06'19"	01:06'44"
10	08'01"	01:14'45"
10.2	08'15"	01:16'25"

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