5.0 km | 00:36:30 | 07:18/km日期: 2021-03-07 13:32 - 平均心率: 122 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'34" / 06'56" / 06'44" / 08'32" / 08'14" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.13 km 
361 Braze 累積 :
1507.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'56" | 00:14'30" |
| 3 | 06'44" | 00:21'14" |
| 4 | 08'32" | 00:29'46" |
| 5 | 08'14" | 00:38'00" |
| 5.0 | 15'31" | 00:38'03" |
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