柯安駿 2021/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

柯安駿台南
ID 303876

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5.0 km | 00:29:10 | 05:47/km

日期: 2021-03-06 17:47 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'08" / 05'48" / 05'36" / 05'39" / 05'43" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'04" (+00'31")

993 / 993

2

05'49"

(11'51")

05'49" (+00'16")

999 / 1993

3

05'35"

(17'26")

05'33"

1004 / 2998

4

05'45"

(23'11")

05'41" (+00'08")

1009 / 4007

5

05'43"

(28'54")

05'42" (+00'09")

1002 / 5009

6

00'05"

(28'59")

05'31"

15 / 5024

3月累積里程 : 70.24 km

母子鱷魚 Y拖藍色累積 : 861.8 km

Android - samsung SM-G9960 上傳 | 3 years ago

王冠傑, 威和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'48"	00:11'56"
3	05'36"	00:17'32"
4	05'39"	00:23'11"
5	05'43"	00:28'54"
5.0	03'20"	00:28'59"

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