李嘉雄 2021/03/06 訓練日誌

李嘉雄雲林
ID 292663

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李嘉雄

90.0 km | 05:56:18 | 15.2 km/h

萬眾騎Bike

官方成績
日期	2021-03-06
成績	05:56:18
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:18'58")

00:18'58" (+10'06")

00:28'20" (+06'52")

10 km

(00:28'20")

00:09'22" (+00'30")

15 km

(00:42'16")

00:13'56" (+05'04")

00:37'43" (+16'15")

20 km

(01:06'03")

00:23'47" (+14'55")

25 km

(01:17'34")

00:11'31" (+02'39")

00:21'28"

30 km

(01:27'31")

00:09'57" (+01'05")

35 km

(01:37'42")

00:10'11" (+01'19")

00:22'22" (+00'54")

40 km

(01:49'53")

00:12'11" (+03'19")

45 km

(02:07'45")

00:17'52" (+09'00")

00:41'57" (+20'29")

50 km

(02:31'50")

00:24'05" (+15'13")

55 km

(02:51'03")

00:19'13" (+10'21")

00:30'40" (+09'12")

60 km

(03:02'30")

00:11'27" (+02'35")

65 km

(03:37'30")

00:35'00" (+26'08")

00:43'52" (+22'24")

70 km

(03:46'22")

00:08'52"

75 km

(03:56'46")

00:10'24" (+01'32")

00:22'11" (+00'43")

80 km

(04:08'33")

00:11'47" (+02'55")

85 km

(04:40'10")

00:31'37" (+22'45")

00:48'55" (+27'27")

90 km

(04:57'28")

00:17'18" (+08'26")

Finish

(05:56:18)

日期: 2021-03-06 06:45 - 總爬升: 2229 m - 卡路里: 1619 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(48)

單車

賽後評分: 完騎不給獎牌是什麼情形連完賽證明也沒有
給 1 星

3月累積里程 : 241.40 km

GIANT -TCR2020.11.28

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃文癸, 張麗雲和其他 2 人說推

留言

Ji Perrie 請問你是在哪裡領不到獎牌?

2021-04-21 11:12 ·

1 個人推

李嘉雄終點，活動沒註記一定要每站都蓋章才可以領，回到終點要領牌，工作人員聽到沒蓋就一副你自己的事⋯⋯，就不理我了，第一次遇到繳報名費不給牌的活動

2021-04-21 15:06 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.0	-2.6 %
2	16.8	8.0 %
3	12.0	4.7 %
4	21.6	16.0 %
5	19.9	-5.4 %
6	58.1	9.0 %
7	31.3	25.0 %
8	29.3	-10.2 %
9	24.7	19.5 %
10	31.0	3.0 %
11	24.7	1.9 %
12	24.2	-35.2 %
13	24.8	-25.7 %
14	22.5	9.5 %
15	15.3	-2.4 %
16	40.0	34.7 %
17	37.1	14.3 %
18	4.0	6.8 %
19	29.0	-2.2 %
20	17.3	7.0 %
21	24.8	-1.0 %
22	30.3	-1.4 %
23	19.6	52.0 %
24	17.6	-0.5 %
25	92.3	36.0 %
26	29.0	-31.7 %
27	25.9	72.8 %
28	19.7	-64.8 %
29	92.3	-0.2 %
30	32.1	22.0 %
31	30.8	-3.2 %
32	21.8	-2.5 %
33	21.4	-8.2 %
34	156.5	3.8 %
35	26.1	14.2 %
36	37.5	-4.9 %
37	24.2	48.0 %
38	31.3	-1.5 %
39	12.0	-6.6 %
40	50.7	-6.0 %
41	38.3	-4.9 %
42	29.0	-0.3 %
43	22.6	-0.2 %
44	22.8	-40.3 %
45	6.7	36.2 %
46	3.7	-19.5 %
47	31.0	20.7 %
48	41.9	35.8 %
49	36.0	-23.0 %
50	20.5	-56.8 %
51	8.9	23.0 %
52	1800.0	4.8 %
53	156.5	11.8 %
54	16.4	4.0 %
55	7.1	1.7 %
56	24.8	-1.0 %
57	22.8	67.3 %
58	21.3	3.2 %
59	36.4	-2.6 %
60	31.0	-1.0 %
61	31.9	-8.4 %
62	44.4	11.0 %
63	25.5	2.0 %
64	2.2	-0.9 %
65	35.3	-1.7 %
66	48.0	-36.7 %
67	38.3	-5.6 %
68	31.6	-1.2 %
69	27.7	9.0 %
70	30.3	-2.4 %
71	22.0	-29.5 %
72	23.1	-6.2 %
73	33.3	-1.0 %
74	52.2	-29.4 %
75	28.3	-26.6 %
76	128.6	29.0 %
77	19.4	-50.5 %
78	23.5	-15.3 %
79	16.6	36.5 %
80	29.3	20.0 %
81	26.9	-29.1 %
82	29.8	-7.0 %
83	11.6	-10.4 %
84	3.2	12.2 %
85	16.4	8.3 %
86	36.4	-5.2 %
87	14.0	4.8 %
88	15.4	4.1 %
89	15.4	-3.3 %
90	16.9	4.3 %
91	18.3	-5.2 %
92	12.5	9.8 %
93	19.8	9.5 %
94	2.7	-10.7 %
95	21.3	-6.0 %
96	16.1	6.8 %
97	32.4	2.7 %
98	31.3	3.5 %
99	22.4	2.0 %
100	26.7	2.0 %
101	21.1	3.0 %
93.3	-64.4	3.0 %