3.3 km | 00:23:32 | 07:11/km日期: 2021-03-06 08:59 - 平均心率: 137 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'35" / 07'48" / 07'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 267 / 3267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
14.64 km 
Mizuno Rider 20 Osaka 累積 :
1136.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'48" | 00:14'23" |
| 3 | 07'39" | 00:22'02" |
| 3.3 | 05'37" | 00:23'32" |
留言 
