4.4 km | 01:04:41 | 14:44/km日期: 2021-03-05 20:12 - 平均心率: 117 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 15'38" / 13'58" / 19'29" / 16'14" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'32" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'58" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'14" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'38" (+01'45") | 386 / 4386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
84.93 km 
公雞牌 慢跑鞋 累積 :
950.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'38" | 00:15'38" |
| 2 | 13'58" | 00:29'36" |
| 3 | 19'29" | 00:49'05" |
| 4 | 16'14" | 01:05'19" |
| 4.4 | 15'36" | 01:11'21" |
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