Simon Chen 2021/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Chen 桃園
ID 427256

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10.2 km | 01:04:55 | 06:21/km

日期: 2021-03-05 06:11 - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'19" / 06'02" / 06'12" / 06'15" / 06'28" / 06'40" / 06'26" / 06'35" / 06'32" / 06'29" / 08'51" /

基本訓練

3月累積里程 : 301.02 km

Under Armour Charged Coolswitch Rfrsh 累積 : 880.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳俊勳, 葉芬蘭和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	06'02"	00:11'21"
3	06'12"	00:17'33"
4	06'15"	00:23'48"
5	06'28"	00:30'16"
6	06'40"	00:36'56"
7	06'26"	00:43'22"
8	06'35"	00:49'57"
9	06'32"	00:56'29"
10	06'29"	01:02'58"
10.3	06'25"	01:04'55"

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朋友動態

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