4.4 km | 00:56:34 | 12:49/km日期: 2021-03-04 20:39 - 平均心率: 111 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 17°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 13'16" / 12'21" / 12'53" / 11'51" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'53" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'21" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'52" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'39" (+01'49") | 411 / 4411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
84.93 km 
公雞牌 慢跑鞋 累積 :
950.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'16" | 00:13'16" |
| 2 | 12'21" | 00:25'37" |
| 3 | 12'53" | 00:38'30" |
| 4 | 11'51" | 00:50'21" |
| 4.4 | 13'22" | 00:55'51" |
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