魔鬼雞肉人 2015/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

魔鬼雞肉人桃園
ID 107331

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魔鬼雞肉人

5.2 km | 00:29:37 | 05:44/km

日期: 2015-01-20 12:14 - 地點: 桃園體育館田徑場 - 天氣: 好 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 49%

Pace: 05'41" / 05'37" / 05'49" / 05'27" / 05'59" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'39" (+00'11")

1003 / 1003

2

05'37"

(11'18")

05'35" (+00'07")

1003 / 2006

3

05'49"

(17'07")

05'49" (+00'21")

997 / 3004

4

05'27"

(22'34")

05'28"

996 / 4000

5

05'59"

(28'33")

05'56" (+00'28")

1007 / 5008

6

01'04"

(29'37")

07'24" (+01'56")

143 / 5152

10

1月累積里程 : 32.06 km

Mizuno 8KN-33075 累積 : 1770.9 km

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馬松華, 登順和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'37"	00:11'18"
3	05'49"	00:17'07"
4	05'27"	00:22'34"
5	05'59"	00:28'33"
5.2	07'00"	00:29'37"

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