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    陳彥勳 基隆
    ID 373301
    114 位追隨者
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    陳彥勳
    2.0 km | 00:14:47 | 07:19/km
    日期: 2021-03-03 19:13 - 平均心率: 123 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
    Pace: 07'39" / 06'59" / 11'06" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'36"  (07'36")
    		07'36" (+00'37")1000 / 1000
    2
    06'59"  (14'35")
    		06'59"1000 / 2000
    3
    00'12"  (14'47")
    		11'04" (+04'05")18 / 2018
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 243.87 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    崔哥 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 119~ 156


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'39"00:07'39"
    206'59"00:14'38"
    2.010'54"00:14'50"

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