9.2 km | 00:50:01 | 05:26/km日期: 2021-03-04 10:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'33" / 05'24" / 05'25" / 05'33" / 05'36" / 05'32" / 05'28" / 05'21" / 05'16" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 181 / 9181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
231.39 km 
adidas adios4 black 10.5 累積 :
441.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'24" | 00:10'57" |
| 3 | 05'25" | 00:16'22" |
| 4 | 05'33" | 00:21'55" |
| 5 | 05'36" | 00:27'31" |
| 6 | 05'32" | 00:33'03" |
| 7 | 05'28" | 00:38'31" |
| 8 | 05'21" | 00:43'52" |
| 9 | 05'16" | 00:49'08" |
| 9.2 | 04'56" | 00:50'02" |
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