5.8 km | 00:43:37 | 07:28/km日期: 2021-03-03 20:04 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'26" / 10'43" / 07'45" / 05'15" / 07'03" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'35" (+06'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'13") | 836 / 5836 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 106.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 10'43" | 00:18'09" |
| 3 | 07'45" | 00:25'54" |
| 4 | 05'15" | 00:31'09" |
| 5 | 07'03" | 00:38'12" |
| 5.8 | 06'28" | 00:43'37" |
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