5.1 km | 00:28:28 | 05:36/km日期: 2021-03-03 20:16 - 平均心率: 185 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'15" / 05'19" / 06'02" / 06'01" / 05'34" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 201 / 201 |
| 2 | | 05'16" (+00'30") | 406 / 608 |
| 3 | | 05'17" (+00'31") | 411 / 1019 |
| 4 | | 05'21" (+00'35") | 403 / 1422 |
| 5 | | 05'22" (+00'36") | 410 / 1833 |
| 6 | | 05'35" (+00'49") | 402 / 2236 |
| 7 | | 06'19" (+01'33") | 401 / 2637 |
| 8 | | 05'42" (+00'56") | 405 / 3042 |
| 9 | | 05'52" (+01'06") | 403 / 3445 |
| 10 | | 05'50" (+01'04") | 407 / 3853 |
| 11 | | 06'08" (+01'22") | 407 / 4260 |
| 12 | | 05'49" (+01'03") | 404 / 4665 |
| 13 | | 05'08" (+00'22") | 408 / 5073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'19" | 00:10'34" |
| 3 | 06'02" | 00:16'36" |
| 4 | 06'01" | 00:22'37" |
| 5 | 05'34" | 00:28'11" |
| 5.1 | 03'50" | 00:28'28" |
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