4.2 km | 00:34:51 | 08:16/km日期: 2021-03-03 19:59 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'47" / 07'41" / 08'34" / 08'28" / 14'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'48" (+07'49") | 212 / 4212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 29.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'41" | 00:14'28" |
| 3 | 08'34" | 00:23'02" |
| 4 | 08'28" | 00:31'30" |
| 4.2 | 14'53" | 00:34'40" |
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