7.5 km | 01:13:20 | 09:46/km日期: 2021-03-01 19:52 - 平均心率: 136 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 15'19" / 07'18" / 07'41" / 09'25" / 08'35" / 08'25" / 42'25" / 38'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'19" (+08'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'50" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'20" (+08'03") | 507 / 7507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 190.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'19" | 00:15'19" |
| 2 | 07'18" | 00:22'37" |
| 3 | 07'41" | 00:30'18" |
| 4 | 09'25" | 00:39'43" |
| 5 | 08'35" | 00:48'18" |
| 6 | 08'25" | 00:56'43" |
| 7 | 42'25" | 01:39'08" |
| 7.5 | 38'19" | 01:58'34" |
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