4.1 km | 00:29:19 | 07:09/km日期: 2021-03-01 21:02 - 地點: 北屯區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 173 - 卡路里: 240 Cal - 總步數: 5354 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'03" / 06'57" / 06'27" / 07'07" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+01'34") | 1000 / 1000 | 178 / 69 |
| 2 | | 06'56" (+00'28") | 1002 / 2002 | 184 / 78 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3002 | 186 / 82 |
| 4 | | 07'06" (+00'38") | 1000 / 4003 | 182 / 76 |
| 5 | | 07'03" (+00'35") | 101 / 4104 | 181 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 455.11 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'57" | 00:15'00" |
| 3 | 06'27" | 00:21'27" |
| 4 | 07'07" | 00:28'34" |
| 4.1 | 07'09" | 00:29'19" |
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