5.2 km | 01:18:59 | 15:16/km日期: 2021-03-01 17:14 - 平均心率: 90 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 12'11" / 16'13" / 15'35" / 14'52" / 52'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'13" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'34" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'52" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'23" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'07" (+01'56") | 169 / 5169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'11" | 00:12'11" |
| 2 | 16'13" | 00:28'24" |
| 3 | 15'35" | 00:43'59" |
| 4 | 14'52" | 00:58'51" |
| 5.2 | 07'33" | 01:07'42" |
留言 
