柳生劍影 2021/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

柳生劍影基隆
ID 364774

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13.2 km | 01:40:25 | 07:36/km

日期: 2021-03-01 15:21 - 卡路里: 1069 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 07'00" / 06'24" / 06'39" / 06'48" / 06'38" / 06'17" / 06'28" / 06'30" / 08'22" / 07'52" / 09'19" / 05'32" / 14'04" / 12'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 106.46 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

徐明生, 吉哥和其他 6 人說推

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觀看另 2 則留言

雅萍下午好
新月開跑愉快😄

2021-03-02 15:54 ·

吉哥讚啊

2021-03-02 19:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'24"	00:13'24"
3	06'39"	00:20'03"
4	06'48"	00:26'51"
5	06'38"	00:33'29"
6	06'17"	00:39'46"
7	06'28"	00:46'14"
8	06'30"	00:52'44"
9	08'22"	01:01'06"
10	07'52"	01:08'58"
11	09'19"	01:18'17"
12	05'32"	01:23'49"
13	14'04"	01:37'53"
13.2	12'50"	01:40'27"

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