6.8 km | 00:45:26 | 06:40/km日期: 2021-03-01 06:46 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'30" / 07'22" / 08'20" / 06'08" / 06'11" / 06'13" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'28") | 263 / 263 |
| 2 | | 07'45" (+01'38") | 1000 / 1263 |
| 3 | | 07'11" (+01'04") | 1000 / 2263 |
| 4 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 3263 |
| 5 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 4263 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 5263 |
| 7 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 6263 |
| 8 | | 06'41" (+00'34") | 436 / 6699 |
| 9 | | 07'32" (+01'25") | 113 / 6812 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 208.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'22" | 00:14'52" |
| 3 | 08'20" | 00:23'12" |
| 4 | 06'08" | 00:29'20" |
| 5 | 06'11" | 00:35'31" |
| 6 | 06'13" | 00:41'44" |
| 6.8 | 08'08" | 00:48'21" |
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