8.9 km | 01:28:23 | 09:58/km日期: 2021-02-28 14:44 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'50" / 06'37" / 08'23" / 11'03" / 14'59" / 10'24" / 10'59" / 08'22" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'03" (+04'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'59" (+08'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'23" (+03'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'58" (+04'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'22" (+01'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'00" (+02'24") | 865 / 8865 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 51.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 06'37" | 00:16'27" |
| 3 | 08'23" | 00:24'50" |
| 4 | 11'03" | 00:35'53" |
| 5 | 14'59" | 00:50'52" |
| 6 | 10'24" | 01:01'16" |
| 7 | 10'59" | 01:12'15" |
| 8 | 08'22" | 01:20'37" |
| 8.9 | 09'00" | 01:28'25" |
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