5.3 km | 00:35:39 | 06:42/km日期: 2021-02-28 12:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'49" / 06'21" / 08'05" / 07'04" / 06'45" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'28") | 315 / 5315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 134.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'21" | 00:13'10" |
| 3 | 08'05" | 00:21'15" |
| 4 | 07'04" | 00:28'19" |
| 5 | 06'45" | 00:35'04" |
| 5.3 | 06'48" | 00:37'13" |
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