9.0 km | 00:54:57 | 06:05/km日期: 2021-02-24 16:55 - 平均心率: 154 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'09" / 06'55" / 06'24" / 07'24" / 05'48" / 06'25" / 06'00" / 06'19" / 06'59" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'18") | 720 / 720 |
| 2 | | 06'06" (+00'28") | 1000 / 1720 |
| 3 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 2720 |
| 4 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 3720 |
| 5 | | 05'38" | 400 / 4120 |
| 6 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 5120 |
| 7 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 6120 |
| 8 | | 05'56" (+00'18") | 536 / 6656 |
| 9 | | 06'04" (+00'26") | 822 / 7479 |
| 10 | | 06'21" (+00'43") | 1000 / 8479 |
| 11 | | 06'35" (+00'57") | 544 / 9024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.17 km 
Mizuno 第二雙 RIDER 22 累積 :
718.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'55" | 00:13'04" |
| 3 | 06'24" | 00:19'28" |
| 4 | 07'24" | 00:26'52" |
| 5 | 05'48" | 00:32'40" |
| 6 | 06'25" | 00:39'05" |
| 7 | 06'00" | 00:45'05" |
| 8 | 06'19" | 00:51'24" |
| 9 | 06'59" | 00:58'23" |
| 9.0 | 08'15" | 00:58'35" |
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