7.0 km | 00:37:07 | 05:17/km日期: 2021-02-23 10:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'28" / 05'24" / 05'26" / 05'24" / 05'12" / 05'16" / 04'56" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'05" | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'24" | 00:10'52" |
| 3 | 05'26" | 00:16'18" |
| 4 | 05'24" | 00:21'42" |
| 5 | 05'12" | 00:26'54" |
| 6 | 05'16" | 00:32'10" |
| 7 | 04'56" | 00:37'06" |
| 7.0 | 02'54" | 00:37'07" |
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