7.6 km | 01:00:51 | 08:02/km日期: 2021-02-23 16:36 - 平均心率: 159 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 9706 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'02" / 08'06" / 07'20" / 07'41" / 07'34" / 08'14" / 08'05" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+00'37") | 1001 / 1001 | 166 / 73 |
| 2 | | 08'14" (+00'43") | 1000 / 2001 | 163 / 73 |
| 3 | | 07'31" | 1001 / 3003 | 169 / 78 |
| 4 | | 07'48" (+00'17") | 1001 / 4004 | 161 / 79 |
| 5 | | 07'38" (+00'07") | 1000 / 5005 | 162 / 80 |
| 6 | | 08'24" (+00'53") | 1000 / 6005 | 156 / 75 |
| 7 | | 08'12" (+00'41") | 1000 / 7005 | 149 / 81 |
| 8 | | 08'41" (+01'10") | 554 / 7559 | 138 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.43 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'06" | 00:16'08" |
| 3 | 07'20" | 00:23'28" |
| 4 | 07'41" | 00:31'09" |
| 5 | 07'34" | 00:38'43" |
| 6 | 08'14" | 00:46'57" |
| 7 | 08'05" | 00:55'02" |
| 7.6 | 10'22" | 01:00'51" |
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