10.3 km | 00:56:56 | 05:30/km日期: 2021-02-23 06:10 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 862 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'25" / 05'59" / 05'32" / 05'33" / 05'24" / 05'21" / 05'20" / 05'27" / 05'25" / 05'18" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+00'09") | 221 / 10221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
258.84 km 
Mizuno WAVE RIDER 24 累積 :
2306.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'59" | 00:12'24" |
| 3 | 05'32" | 00:17'56" |
| 4 | 05'33" | 00:23'29" |
| 5 | 05'24" | 00:28'53" |
| 6 | 05'21" | 00:34'14" |
| 7 | 05'20" | 00:39'34" |
| 8 | 05'27" | 00:45'01" |
| 9 | 05'25" | 00:50'26" |
| 10 | 05'18" | 00:55'44" |
| 10.2 | 05'24" | 00:56'56" |
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