胡英祥 2021/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

胡英祥花蓮
ID 511205

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4.0 km | 00:27:01 | 06:41/km

日期: 2021-02-23 05:00 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 14°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'11" / 07'02" / 06'40" / 06'32" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'11"

988 / 988

2

07'01"

(13'08")

06'56" (+00'45")

1010 / 1999

3

06'39"

(19'47")

06'39" (+00'28")

997 / 2996

4

06'38"

(26'25")

06'35" (+00'24")

1005 / 4002

5

00'16"

(26'41")

08'17" (+02'06")

32 / 4034

2月累積里程 : 20.19 km

Android - OPPO CPH1907 上傳 | 3 years ago

倬倬說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	07'02"	00:13'13"
3	06'40"	00:19'53"
4	06'32"	00:26'25"
4.0	07'47"	00:26'41"

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