許鴻吉 2021/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

許鴻吉桃園
ID 118777

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5.3 km | 00:35:10 | 06:37/km

日期: 2021-02-22 20:16 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'48" / 06'40" / 06'37" / 06'40" / 06'28" / 06'30" /

基本訓練
--
陪跑

2月累積里程 : 24.02 km

超跑丫拖3代進階款第三代累積 : 1407.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

刁康平說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'40"	00:13'28"
3	06'37"	00:20'05"
4	06'40"	00:26'45"
5	06'28"	00:33'13"
5.3	06'25"	00:35'14"

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