7.4 km | 00:56:41 | 07:40/km日期: 2021-02-22 18:03 - 平均心率: 134 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'22" / 06'02" / 06'32" / 09'16" / 07'02" / 07'05" / 09'55" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+03'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'54" (+03'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'56" (+02'54") | 391 / 7391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'02" | 00:13'24" |
| 3 | 06'32" | 00:19'56" |
| 4 | 09'16" | 00:29'12" |
| 5 | 07'02" | 00:36'14" |
| 6 | 07'05" | 00:43'19" |
| 7 | 09'55" | 00:53'14" |
| 7.4 | 08'55" | 00:56'44" |
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