11.2 km | 01:00:00 | 05:20/km日期: 2021-02-22 13:37 - 地點: 善化區 - 天氣: 很熱很爽 - 平均心率: 134 - 卡路里: 707 Cal - 總步數: 11262 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'39" / 05'21" / 05'15" / 05'22" / 05'19" / 05'22" / 05'17" / 05'18" / 05'14" / 05'17" / 05'21" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'24") | 1001 / 1001 | 187 / 94 |
| 2 | | 05'21" (+00'07") | 1002 / 2003 | 189 / 98 |
| 3 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 3003 | 190 / 99 |
| 4 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 4004 | 190 / 97 |
| 5 | | 05'20" (+00'06") | 1001 / 5006 | 191 / 98 |
| 6 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 6006 | 163 / 114 |
| 7 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 7007 | 190 / 98 |
| 8 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 8007 | 189 / 99 |
| 9 | | 05'14" | 1000 / 9008 | 191 / 99 |
| 10 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 10009 | 190 / 99 |
| 11 | | 05'22" (+00'08") | 1002 / 11011 | 187 / 99 |
| 12 | | 05'13" | 210 / 11221 | 190 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
363.65 km 
母子鱷魚 跟上來 極致黑 累積 :
2377.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'21" | 00:11'00" |
| 3 | 05'15" | 00:16'15" |
| 4 | 05'22" | 00:21'37" |
| 5 | 05'19" | 00:26'56" |
| 6 | 05'22" | 00:32'18" |
| 7 | 05'17" | 00:37'35" |
| 8 | 05'18" | 00:42'53" |
| 9 | 05'14" | 00:48'07" |
| 10 | 05'17" | 00:53'24" |
| 11 | 05'21" | 00:58'45" |
| 11.2 | 05'37" | 01:00'00" |
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