克魯斯 2015/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

克魯斯新北市
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5.0 km | 00:39:47 | 07:52/km

日期: 2015-01-15 10:40 - 地點: 公司田溪 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%

Pace: 08'19" / 08'11" / 07'38" / 07'46" / 07'27" / 08'40" /

新北市

克魯斯

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克魯斯

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1月累積里程 : 104.60 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

如意, 鐵弟和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	08'11"	00:16'30"
3	07'38"	00:24'08"
4	07'46"	00:31'54"
5	07'27"	00:39'21"
5.0	08'47"	00:39'47"

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