Hsiao Po Chang 2015/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiao Po Chang 台北市
ID 117234

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8.1 km | 00:48:16 | 05:59/km

日期: 2015-01-13 18:11 - 地點: 中正紀念堂 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 06'00" / 05'40" / 05'52" / 06'12" / 06'00" / 06'24" / 05'48" / 05'52" / 04'35" /

1月累積里程 : 117.83 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Gallen Lee, 志強.Tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'40"	00:11'40"
3	05'52"	00:17'32"
4	06'12"	00:23'44"
5	06'00"	00:29'44"
6	06'24"	00:36'08"
7	05'48"	00:41'56"
8	05'52"	00:47'48"
8.1	04'35"	00:48'04"

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