8.0 km | 01:10:31 | 08:46/km日期: 2021-02-20 16:04 - 平均心率: 134 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 9808 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'07" / 08'36" / 06'30" / 08'49" / 08'33" / 10'23" / 09'05" / 09'59" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'06" (+01'39") | 1000 / 1000 | 148 / 83 |
| 2 | | 08'38" (+02'11") | 1000 / 2000 | 132 / 87 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 | 181 / 85 |
| 4 | | 08'49" (+02'22") | 1002 / 4002 | 144 / 78 |
| 5 | | 08'33" (+02'06") | 1001 / 5004 | 141 / 82 |
| 6 | | 10'27" (+04'00") | 1000 / 6005 | 124 / 77 |
| 7 | | 09'02" (+02'35") | 1000 / 7006 | 129 / 85 |
| 8 | | 10'00" (+03'33") | 1001 / 8007 | 129 / 77 |
| 9 | | 10'50" (+04'23") | 32 / 8040 | 74 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 232.98 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'36" | 00:16'43" |
| 3 | 06'30" | 00:23'13" |
| 4 | 08'49" | 00:32'02" |
| 5 | 08'33" | 00:40'35" |
| 6 | 10'23" | 00:50'58" |
| 7 | 09'05" | 01:00'03" |
| 8 | 09'59" | 01:10'02" |
| 8.0 | 11'57" | 01:10'31" |
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