莊銘祥 2021/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

莊銘祥嘉義
ID 346942

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8.5 km | 01:00:40 | 07:08/km

日期: 2021-02-21 16:37 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 23°C - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'08" / 06'52" / 07'00" / 06'53" / 07'00" / 07'08" / 07'07" / 07'02" / 09'04" /

基本訓練

2月累積里程 : 102.07 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

倬倬和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'52"	00:14'00"
3	07'00"	00:21'00"
4	06'53"	00:27'53"
5	07'00"	00:34'53"
6	07'08"	00:42'01"
7	07'07"	00:49'08"
8	07'02"	00:56'10"
8.5	09'00"	01:00'42"

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