小林宏 2015/01/13 訓練日誌

小林宏高雄
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小林宏

10.1 km | 01:12:12 | 07:08/km

日期: 2015-01-13 16:22 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 09'36" / 07'08" / 06'56" / 07'08" / 07'08" / 06'52" / 07'12" / 06'40" / 06'12" / 06'32" / 07'55" /

1月累積里程 : 147.81 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	07'08"	00:16'44"
3	06'56"	00:23'40"
4	07'08"	00:30'48"
5	07'08"	00:37'56"
6	06'52"	00:44'48"
7	07'12"	00:52'00"
8	06'40"	00:58'40"
9	06'12"	01:04'52"
10	06'32"	01:11'24"
10.1	07'54"	01:12'12"

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