4.9 km | 00:22:16 | 04:30/km日期: 2021-02-21 07:27 - 平均心率: 175 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'29" / 04'28" / 04'32" / 04'36" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'14") | 377 / 377 |
| 2 | | 04'21" | 407 / 785 |
| 3 | | 04'33" (+00'12") | 386 / 1171 |
| 4 | | 04'29" (+00'08") | 404 / 1576 |
| 5 | | 04'25" (+00'04") | 403 / 1979 |
| 6 | | 04'25" (+00'04") | 399 / 2379 |
| 7 | | 04'33" (+00'12") | 391 / 2771 |
| 8 | | 04'37" (+00'16") | 392 / 3163 |
| 9 | | 04'36" (+00'15") | 396 / 3559 |
| 10 | | 04'36" (+00'15") | 395 / 3955 |
| 11 | | 04'36" (+00'15") | 393 / 4349 |
| 12 | | 04'32" (+00'11") | 389 / 4738 |
| 13 | | 03'52" | 204 / 4942 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 113.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'28" | 00:08'57" |
| 3 | 04'32" | 00:13'29" |
| 4 | 04'36" | 00:18'05" |
| 4.9 | 04'26" | 00:22'16" |
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