5.6 km | 00:30:01 | 05:19/km日期: 2021-02-20 21:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 16'16" / 05'12" / 05'34" / 11'07" / 05'11" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 631 / 5631 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'16" | 00:16'16" |
| 2 | 05'12" | 00:21'28" |
| 3 | 05'34" | 00:27'02" |
| 4 | 11'07" | 00:38'09" |
| 5 | 05'11" | 00:43'20" |
| 5.6 | 04'52" | 00:46'25" |
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