APOLO 2015/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

APOLO 台中
ID 20129

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3.4 km | 00:22:24 | 06:34/km

日期: 2015-01-14 17:19 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 57%

Pace: 06'29" / 06'01" / 06'13" / 09'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'23" (+00'18")

999 / 999

2

06'07"

(12'30")

06'05"

1004 / 2003

3

06'13"

(18'43")

06'11" (+00'06")

1004 / 3008

4

03'41"

(22'24")

09'18" (+03'13")

395 / 3404

1月累積里程 : 23.72 km

asics GEL-NIMBUS 15 (4E寬楦) 累積 : 575.8 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

Ken Chan, 如意和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'01"	00:12'30"
3	06'13"	00:18'43"
3.4	09'06"	00:22'24"

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