5.3 km | 00:33:08 | 06:12/km日期: 2021-02-19 16:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'45" / 06'17" / 06'17" / 06'11" / 08'26" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 334 / 5334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 72.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'17" | 00:13'02" |
| 3 | 06'17" | 00:19'19" |
| 4 | 06'11" | 00:25'30" |
| 5 | 08'26" | 00:33'56" |
| 5.3 | 05'37" | 00:35'49" |
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